KARINE

En janvier 2014, une amie me présente de belles photographies de postures de Yoga sur les réseaux sociaux.

 

Curieuse, je me rends avec elle à un cours pour tenter l'expérience sans aucune attente particulière.

 

Cela fut une révélation pour moi et la découverte du calme, de la connexion avec soi, du challenge physique et de la relation, tout ces facteurs réunis en une seule et même discipline !

 

Je prenais du temps pour moi et j'aimais ça.

 

Peu de temps après, je suivais déjà deux cours par semaine ainsi que des stages d'Acroyoga ou de Partner Yoga les week-ends.

 

Au printemps 2018, je réalise une formation intensive de 200 heures dans l'objectif d'approfondir mes connaissances et d'évoluer dans mes postures. J'obtiens le diplôme de Professeure de Yoga et c'est par le biais du bouche-à-oreille que je commence à donner mes premiers cours.

 

Au bout d'une année, j'ai fondé mon propre centre en plein coeur de Montreux, où je vous propose de me rejoindre pour des sessions de cours collectifs et privés.

Suite à l'obtention de mon diplôme d'instructrice, je propose également des cours de Pilates au sein du centre. La précision et les excellents résultats obtenus par les patients suite à la pratique de cette activité me fascine.

N'hésitez donc pas à réserver un cours d'essai gratuit de Yoga ou de Pilates, je vous reçois avec grand plaisir du lundi au samedi au Centre YOGA K situé Rue de la Rouvenettaz à Montreux.

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