OLIVIA

J'enseigne un yoga vinyasa dynamique, très fluide et créatif qui encourage les étudiants à aller explorer à l’intérieur d’eux-mêmes et de leurs sensations.  Les postures s’enchainent alignées sur les respirations.


Certifiée en Vinyasa Liquid Flow (200h, Simon Park) et Yoga de la Femme ( 50h Tatiana Elle), je cherche toujours à approfondir ma pratique et mon enseignement en suivant des ateliers avec des professeurs lors de retraites et séminaires notamment dans la philosophie yogique.

Bienveillante, douce et attentionnée, je vous guiderai avec amour et humilité afin de vous aider à trouver un profond sentiment de bien-être.

 

Chaque classe est composée de moments méditatifs, de pratiques de postures (asanas) et d’exercices de respiration (pranayama), avec comme fil rouge le retour au moment présent et l’invitation à la découverte de soi. 

 

Je donne actuellement des cours collectifs et privés à Lausanne.

Je me déplace également à votre domicile pour un cours privé à Lausanne tous les jours de 7h à 20h.

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